PACK : NUTURE l'Ebook + YOU ARE HOME la Retraite Digitale

NURTURE l'Ebook (intime)
 
187 pages où je vous partage des pensées, des poèmes, des pistes de réflexion sur les relations. les relations à soi, à son corps, à l’alimentation, les relations avec les autres, avec tous les êtres, la relation avec la planète, la relation avec le divin. je vous confie des rituels et des pratiques simples qui m’aident au quotidien. je vous livre des recettes végétales en collaboration avec ma maman (parce que la cuisine c’est une histoire de famille).
 
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La Retraite Digitale
 
7 jours pour ralentir, respirer, bouger, ressentir, accepter, libérer,
être, se connecter à Soi, à la Terre, au Divin
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programme : 
-1 vidéo d'introduction
-7 vidéos de pranayamas (20min/vidéo)
-7 vidéos d'asanas (1h/vidéo)
-7 audios de méditations (entre 15 et 30 min/audio)
-l'accès au groupe privé facebook "you are home"
-une réduction sur l'ebook "nurture"